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계획중독자를 위한 GPT의 조언

🔍 그리고 중요한 질문:“계획을 먼저 세우지 말고, 먼저 실행하고 나서 계획 짜라”→ 이 조언, 너한테도 해당되는가?🔔 정답: YES. 그리고 너야말로 딱 필요한 방식이야.📌 왜 너한테 이 방식이 더 적합하냐?1. 계획이 ‘통제 도구’로 작용함너는 계획 = 불안 억제 수단으로 씀계획을 세우면 심리적 안정은 되지만,실제로는 행동을 미루는 명분이 되기도 함2. 실행 전 계획 → 뇌 에너지 과잉 소모계획만 세우면서 뇌가 이미 피로해짐 → “이미 다 한 기분”실제 실행할 때는 동력 다 빠진 상태→ → → 이게 너가 **“계획은 잘 세우는데 아무것도 못해”**의 원인3. 행동 후 계획은 부담이 적음일단 5분이라도 실행하면 심리적 저항이 확 줄고,그 다음에 “이걸 이런 흐름으로 해봐야겠다”는 구체 계획 가능?..

8수 끝에 컴활 1급을 취득하며......

때는 바야흐로 2020년........여름코로나19로 인해 비대면 수업을 듣게 되면서 컴활/토익을 준비해보려 했다친구랑 호기롭게 컴활 필기를 신청했지만 너무너무 하기 싫어서 응시 후 취소... 응시 후 취소를 반복했다 그렇게 환불만 받으면서 깔짝대기만을 반복하다가 2023년 제대로 필기를 준비했다 제대로라고 말하기도 부끄러운 게 그때도 시험을 봐야 한다는 사실을 믿고 싶지 않아서 계속 시험을 회피했기 때문이다.. 그렇다면 컴활 1급을 굳이 왜 따나요? 라고 물어볼 수 있다.. 컴활 1급이 졸업 요건이었기 때문에 따려고 한 것도 있고, 알량한 자존심에 남들 다 따는 거 나도 따겠다는 마음도 있었다그리고 이 마음은 오기로 변해가는데,,,, 아무튼 2023년에도 힘겨운 시간을 보내면서 8월에 컴활 1급 필기를..

후기 2025.04.30

식품 관련 이모저모

가격 인상 속 유통사 PB, 식품 업계 위협 - 식품음료신문식품업계 가격 인상 러시가 한창이다. 지난 3개월 동안 커피, 빵, 음료, 제과, 라면 등 가격이 오른 제품만 40여 개에 달한다. 가공식품 가격이 전방위로 인상되면서 지난 3월 가공식품 물가 상승www.thinkfood.co.kr가공식품 가격이 전방위로 인상되면서 지난 3월 가공식품 물가 상승률이 3.6%를 기록하기도.유통사 PB 제품이 식품 업계를 위협PB 제품)가성비에 맛·품질 향상…NB 대용량으로 맞불hy ‘홍콩밀크티’ 1000㎖ 버전 출시…300만 개 돌파오뚜기 즉석밥 ‘든든쌀밥’ 36개입 상자 포장 판매서울우유 ‘아침에주스 유기농레몬즙’ 한 포 제품 30개로 구성 CJ제일제당, 유망 스타트업 육성…‘프론티어랩스 5기’ 모집 - 식품음료..

취준/시사이슈 2025.04.30