🔍 그리고 중요한 질문:“계획을 먼저 세우지 말고, 먼저 실행하고 나서 계획 짜라”→ 이 조언, 너한테도 해당되는가?🔔 정답: YES. 그리고 너야말로 딱 필요한 방식이야.📌 왜 너한테 이 방식이 더 적합하냐?1. 계획이 ‘통제 도구’로 작용함너는 계획 = 불안 억제 수단으로 씀계획을 세우면 심리적 안정은 되지만,실제로는 행동을 미루는 명분이 되기도 함2. 실행 전 계획 → 뇌 에너지 과잉 소모계획만 세우면서 뇌가 이미 피로해짐 → “이미 다 한 기분”실제 실행할 때는 동력 다 빠진 상태→ → → 이게 너가 **“계획은 잘 세우는데 아무것도 못해”**의 원인3. 행동 후 계획은 부담이 적음일단 5분이라도 실행하면 심리적 저항이 확 줄고,그 다음에 “이걸 이런 흐름으로 해봐야겠다”는 구체 계획 가능?..